16January
Странная вещь все-таки эта бессонница. Пока ее нет, ты даже не задумываешься о том, каким образом засыпаешь. Ты решаешь, что хочешь спать, ложишься, закрываешь глаза и исчезаешь. Проваливаешься. Сначала вроде бы идут какие-то картинки, словно подсознание выдает. А может даже и без них, просто наслаждаешься тем, что можешь закрыть глаза. Проходит время и все, ты в капсуле. Летишь навстречу будущему, часы проходят за секунду, пока тебе видятся или не видятся какие-то сновидения.
Когда же начинается бессонница, все кардинально меняется. Ты лежишь как обычно, знаешь, что пора спать и что телу явно пора передохнуть. Ты лежишь и ждешь, тело начинает неметь, ты чувствуешь, что шелохнуться уже проблематично, но вот мозг… Дааа, мозгу явно не до этого. Он работает, как сломанный переключатель и требует все три сотни ватт, чтобы потратить их на свои мыслительные процессы. Ты лежишь, ждешь, а сон явно чхал на тебя. Это начинает напрягать. Тело устало, глаза тоже, разум уже хочет сделать тебе ручкой, но мозг не выключается. И тебе приходится слушать тишину вокруг себя, чувствовать, как немеет тело, руки, ноги. Наблюдать за этим как бы со стороны, как будто ты стоишь на страже, пока твое тело легло передохнуть. Когда бессонница продолжается вторые или третьи сутки, ты уже начинаешь психовать. Не потому что случилось что-то страшное, просто ты понимаешь, что это неправильно. Где-то прочитал фразу о том, что самое ужасное в бессоннице это то, что тебе приходится находиться с самим собой намного дольше обычного. И это ведь правда. Помнить что ты делал на протяжении нескольких суток, нон-стоп, как на кинопленке, без перерывов и тайм-аутов - это и правда напрягает.
Сон необходим, он дает тебе передышку от самого себя.
На 4 день все-таки удалось отрубиться, кажется, сон восстанавливается, но я до сих пор ощущаю что-то странное, когда ложусь. Начинаю непроизвольно наблюдать за собой, за процессом погружения в сон, хотя на практике это все только портит. Это как движение минутной стрелки. Она просто идет, но ты никогда не увидишь как она это делает. Это магия, о которой тебе лучше не задумываться, чтобы не вспугнуть ее.
Когда же начинается бессонница, все кардинально меняется. Ты лежишь как обычно, знаешь, что пора спать и что телу явно пора передохнуть. Ты лежишь и ждешь, тело начинает неметь, ты чувствуешь, что шелохнуться уже проблематично, но вот мозг… Дааа, мозгу явно не до этого. Он работает, как сломанный переключатель и требует все три сотни ватт, чтобы потратить их на свои мыслительные процессы. Ты лежишь, ждешь, а сон явно чхал на тебя. Это начинает напрягать. Тело устало, глаза тоже, разум уже хочет сделать тебе ручкой, но мозг не выключается. И тебе приходится слушать тишину вокруг себя, чувствовать, как немеет тело, руки, ноги. Наблюдать за этим как бы со стороны, как будто ты стоишь на страже, пока твое тело легло передохнуть. Когда бессонница продолжается вторые или третьи сутки, ты уже начинаешь психовать. Не потому что случилось что-то страшное, просто ты понимаешь, что это неправильно. Где-то прочитал фразу о том, что самое ужасное в бессоннице это то, что тебе приходится находиться с самим собой намного дольше обычного. И это ведь правда. Помнить что ты делал на протяжении нескольких суток, нон-стоп, как на кинопленке, без перерывов и тайм-аутов - это и правда напрягает.
Сон необходим, он дает тебе передышку от самого себя.
На 4 день все-таки удалось отрубиться, кажется, сон восстанавливается, но я до сих пор ощущаю что-то странное, когда ложусь. Начинаю непроизвольно наблюдать за собой, за процессом погружения в сон, хотя на практике это все только портит. Это как движение минутной стрелки. Она просто идет, но ты никогда не увидишь как она это делает. Это магия, о которой тебе лучше не задумываться, чтобы не вспугнуть ее.